obs官网下载手机版的做法

准备好了配菜就开始起锅烧油,油温五成热,先把鸡蛋液倒入锅中去炒香,炒的过程中用锅铲不停的翻拌,直接把鸡蛋铲成小块,炒好之后盛出来再炒韭菜。

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___**1**/7_用料鸡蛋6个、韭菜150克、盐适量、生抽适量、食用油适量简易版obs官网下载手机版(鸡蛋味道非常鲜嫩)的做法1、韭菜洗干净切段大约小拇指长,这个长短无所谓按自己喜好来就可以了

___**2**/7_2、用了六个鸡蛋,因为都是土鸡蛋个比较小

___**3**/7_3、鸡蛋用筷子打散备用

___**4**/7_4、热锅放油等油温上来了把鸡蛋液全部倒进去,这里油要放多些,比平常炒菜的量要多

___**5**/7_5、鸡蛋液倒进去后用锅铲从蛋液中间不停的来回打圈推动,这样炒出来的蛋比较嫩,不会太硬,这个是视频我不知道能不能看到动态的样子,第一次放视频

___**6**/7_6、锅铲不停的打圈推动等到蛋液都成了蛋饼状后把韭菜放进去翻炒,放少许盐,等到韭菜断生后放少许生抽调味就可以了,这里我没放鸡精或味精,因为鸡蛋本身就有鲜味而且生抽也有提鲜的作用所以就不用放提鲜的调味料了

___**7**/7_7、装盘上桌可以开吃了,是不是很简单呢,obs官网下载手机版的功效有什么?_zhang5_2017-05-3023:58:38韭菜和鸡蛋都是生活中非常常见的食材,韭菜炒蛋是大家都再熟悉不过的一道菜了。

韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,除了可降低血脂外,温补肝肾的作用也很突出。

鸡蛋液里面加一点清水,这样可以让炒好的鸡蛋更加软嫩鲜嫩,然后把韭菜倒入鸡蛋液里面,再次搅拌均匀。

初春时节的韭菜品质最佳,晚秋次之,夏季最差。

鸡蛋要提前打入一个玻璃碗中,最好是用打蛋器把它搅散搅拌均匀,这样能够使得鸡蛋更加松软好吃,所以搅拌的时候不要吝啬,多搅拌一会儿。

韭菜鸡蛋可以加什么一起吃3材料:韭菜、虾仁、鸡蛋、油、料酒、盐、生粉、胡椒粉、生抽。

obs官网下载手机版热量高吗1不是很高。

韭菜怎么洗的干净4想要把韭菜处理干净,那么就要一根根的挑拣一下,老的叶子去除,有的韭菜看上去非常干净,其实里面会有许多泥沙,把韭菜全部都去除,挑拣一遍后放到水龙头底下冲洗一遍,特别是根部要好好清洗,然后放到盆里面,加入一些小苏打浸泡一下再清洗干净,大概需要浸泡半个小时左右,浸泡结束后清洗干净以后就可以了。

调馅的时候:要把肉馅先加调料喂好,最后再放韭菜。

**编辑点评:**海尔C21-H3306电磁炉符合二级能效标准,高效节能。

除了用来熬水喝以外,韭菜的吃法有很多,可以烤着吃,炒着吃,炸着吃,都是不错的。